来年は走ります!

2016年12月16日

11月2日よりダイエットを始めました。

今日で45日!(12月15日現在)

11月2日の体重が85kgでしたが((+_+))



今日、12月16日の体重が。。。
 

76.8㎏


なんと自分でもビックリ( ゚Д゚)!!!

8.2kg!!!

痩せました(^^)v


どうやって?せたのか気になりませんか??



夕食抜きのダイエットを始めました。


どうしても我慢できないときはスープだけで脳をごまかしています(ー_ー)!!



後は週に1回ジムに行っています(^O^)


本当はもっと行きたいんですが、なかなか行けなくて。。。



ジムは、静岡市で運営しています

健康文化交流館「来・て・こ」で汗を流しています。

〒422-8021
静岡市駿河区小鹿二丁目25番45号

トレーニングルーム
トレーニングルームマシン


 料金も1回550円で、10回まとめて買えば510円!

月払いとかではなく、

いつ行っても大丈夫なので通いやすいです(^^♪
 

トレーニングルーム回数券

 


通い始めのころは2km歩いただけで膝が悲鳴をあげていましたが

最近は5kmを走れるようになりました。

トレーニングルームマシン2


 10km走れるようになったらマラソン大会に応募してみます(‘◇’)ゞ


目標は来年の5月末までに68kg、標準体重まで落とします!


物件のご相談ついでに痩せたはずの私も見に来て下さい(^O^)/
 

 

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